برای شروع سرگرمی| سنگنوردی در داخل سالن، لازم به یک دوره 초급 هستش. این دوره ها شما را با اساسات سنگنوردی آشنا میکند و شیوه| بهرم(استفاده از} تجهیزات مختلف را یاد میدهد. با این دوره ها می‌توانید �
رفریجراتor جی پلاس عالی هست یا دوو؟
خب، این یه سؤالِ که خیلیا ازش پرسیدن! جی پلاس| دوو هر کدوم مزایا و معایب خاص خودش رو داره. جی پلاس معروف به طراحی مدرن و قیمت مقرونمنصفانهش هستش. ولی دوو هم یه گزینه محبوب هست با عملکرد بسیار بالا.